Mikor hasznos a csőventilátor?
Ahhoz, hogy az otthoni környezetben is biztosítsuk magunknak és a családunknak a megfelelő levegőt, ventilátorra vagy szellőzőre lesz szükség. Más kérdés, hogyan oldható meg az épület szellőztetése, hiszen erre több…
Ideális kerékpáros átlagtempó: létezik ilyen?
Sokan közlekednek bicajjal manapság. Már nemcsak a kisebb településeken kedvelt közlekedési eszköz a bringa, hanem a nagyvárosokban is egyre felkapottabb, hiszen a dugókat könnyen ki lehet kerülni két keréken. Vannak,…
Terepfutás? Csakis prémiumminőségű futócipőben!
Manapság egyre népszerűbb formája a természetben való kikapcsolódásnak a terepfutás. Ha mi magunk is gyakran túrázunk, erdőkben, mezőkön, hegyi ösvényeken, folyópartokon, sokszor találkozhatunk terepfutókkal. E sport legfontosabb követelménye egy tökéletes…
Költséghatékony szőnyegvásárlás környezetkímélő módon
Amikor nagyobb tételeket vásárolunk, érdemes körülnézni az outletek választékában is, hátha találunk valamit, ami éppen megfelelő nekünk. A lakberendezés során is megtehetjük ezt, akár a szőnyegek beszerzését is intézhetjük ilyen…
Fókuszban a napelemes tetőcserepek – most kiderül, mit érdemes tudnod róluk
Az elmúlt években megfigyelhettük, hogy egyre nagyobb teret hódítanak azok az innovatív megoldások, melyek használatával energiahatékonyabbá, s ezáltal környezettudatosabbá tehetjük az otthonunkat. Ezek közé tartoznak a napelemes tetőcserepek is. A…
Okos megoldásokkal már a szállodákban is találkozhatunk
Az elmúlt években megfigyelhettük, hogy az okos megoldások az életünk fontos részévé váltak. Gondolunk itt az okosfunkciókkal rendelkező eszközök használatára, például telefonokra, karórákra, redőnyökre, hűtő- és fűtőrendszerekre, amik nagymértékben leegyszerűsítik,…
Műanyag redőny: előnyök és hátrányok egy helyen
A műanyag redőny ideális választás lehet, ha olcsó és praktikus, illetve könnyen kezelhető és egyszerűen karbantartható megoldást keresünk a lakás helyiségeinek árnyékolására és sötétítésére. Nemcsak ablakokra, hanem erkélyekre és teraszokra…
Az időskori táplálkozás az egészségmegőrzés kulcsa
Az időskor beköszöntével a szervezet működése jelentős változásokon megy keresztül, amelyek hatással vannak az anyagcserére, az emésztésre és az étvágyra is. Ezért kiemelten fontos, hogy ebben az életszakaszban különös figyelmet…
Gyümölcsök edzés előtt és után: Mit és mikor fogyassz?
Az edzés előtti és utáni táplálkozás kulcsfontosságú szerepet játszik abban, hogy a maximumot hozhasd ki magadból. A megfelelő gyümölcsök kiválasztása nemcsak energizálhat, hanem elősegíti a regenerációt is. Ebben a cikkben…
Pomelo: Egészségügyi előnyök és tápanyagtartalom
A pomelo, más néven "Citrus maxima" vagy "Citrus grandis", a legnagyobb citrusféle, amelyet évezredek óta termesztenek Délkelet-Ázsiában. Bár a grapefruit közeli rokona, ízében és méretében is eltér attól. A pomelo…
