Miért érdemes rendszeresen időt szánni a professzionális otthoni arcápolási rituálékra?
A rohanó mindennapokban sokszor éppen magunkra jut a legkevesebb időnk, pedig a bőrünk állapota nemcsak a genetikán múlik. Az arcunk minden apró rezdülése és állapota üzenetet közvetít a külvilágnak a belső egyensúlyunkról is. Egy jól felépített, tudatos rutin nemcsak a megjelenésünket szépíti meg, hanem a lelkünknek is segít a napi kikapcsolódásban. Az alapos tisztítás minden folyamat alapja A smink és…
Ennyit számít a pihentető alvás szempontjából a hálószoba hőmérséklete
Sokan küzdenek reggelente ólmos fáradtsággal, még akkor is, ha látszólag elegendő időt töltöttek az ágyban. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a stresszre, a kései kávézásra vagy a monitorok kék fényére fogni a dekoncentráltságot, pedig a megoldás néha ennél sokkal prózaibb. Az alváskutatók szerint ugyanis a hálószoba fizikai környezete, azon belül is a levegő hőmérséklete az egyik legmeghatározóbb tényező a regenerálódás szempontjából. Ha…
Miért érdemes a hétköznapokon is különleges figyelmet fordítani a terítésre?
A rohanó hétköznapokban gyakran hajlamosak vagyunk elfeledkezni arról, hogy az étkezés nem csupán a kalóriák beviteléről szól. Sokszor csak bekapunk valamit a konyhapult felett állva, vagy a kanapén ülve, a televízió képernyőjét bámulva vacsorázunk. Pedig az asztal körüli rituálék alapjaiban határozhatják meg a közérzetünket és a napunk végét. Egy szépen megterített asztal hívogató ereje képes arra, hogy megállítsa az időt…
Neked ajánljuk
Így hozhatjuk ki a legtöbbet a közös családi hétvégékből
A hétköznapi mókuskerék után sokszor érezzük úgy, hogy a szombat és a…
Mások most olvasták
Így válhat valódi élménnyé a reggeli kávézás rituáléja
Sokan csak egy gyors koffeinlöketként tekintenek a reggeli feketére, amit sietve, akár az autóban ülve vagy a monitor előtt görnyedve fogyasztanak el. Pedig ez a néhány perc a nap legfontosabb…
Társasjátékok: A szórakozás és ami mögötte van
Az emberi kultúra és szórakozás elengedhetetlen részét képezik a társasjátékok. Ezek a játékok nemcsak szórakoztatóak, hanem különböző tudományos és szociális előnyökkel is járnak. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a társasjátékok…
Az intelligens emberek nehezebben találhatnak párt
A magas intelligenciára áldásként tekintünk a legtöbb esetben: lehetőséget ad arra, hogy megfontolt döntéseket hozzunk, tudatos életmódot folytassunk, és természetesen a karrier adta lehetőségeket is könnyebb így megragadni. A párkapcsolatról…
Ez a különleges vodka kihagyhatatlan
Létezik egy vodka, amelyik az egyik legkeresettebb annak ellenére, hogy mellőzi a dizájnelemekben bővelkedő palackot. Csúcsminőségű párlatot szállít egy átlátszó palackban, amit egy szimpla barna színű címkével díszítettek. Ez a vodka…
Tarts az írókkal!
Ha jól szórakozom, azt szeretem. Azt nem szeretem, ha ki van adva, hogy itt az ideje a szórakozásnak. (Alex Honnold)
A nők megfejthetetlenek. Veszélyesek. Amikor már azt hiszed, tudod, hányadán állsz velük, kiderül, hogy szemernyit se jutottál közelebb ahhoz, hogy kiismerd őket. (Anita Boza)
Olvass tovább
Még több
