Miért érdemes rendszeresen időt szánni a professzionális otthoni arcápolási rituálékra?

A rohanó mindennapokban sokszor éppen magunkra jut a legkevesebb időnk, pedig a bőrünk állapota nemcsak a genetikán múlik. Az arcunk minden apró rezdülése és állapota üzenetet közvetít a külvilágnak a belső egyensúlyunkról is. Egy jól felépített, tudatos rutin nemcsak a megjelenésünket szépíti meg, hanem a lelkünknek is segít a napi kikapcsolódásban. Az alapos tisztítás minden folyamat alapja A smink és

Judit Judit

Ennyit számít a pihentető alvás szempontjából a hálószoba hőmérséklete

Sokan küzdenek reggelente ólmos fáradtsággal, még akkor is, ha látszólag elegendő időt töltöttek az ágyban. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a stresszre, a kései kávézásra vagy a monitorok kék fényére fogni a dekoncentráltságot, pedig a megoldás néha ennél sokkal prózaibb. Az alváskutatók szerint ugyanis a hálószoba fizikai környezete, azon belül is a levegő hőmérséklete az egyik legmeghatározóbb tényező a regenerálódás szempontjából. Ha

Judit Judit

Miért érdemes a hétköznapokon is különleges figyelmet fordítani a terítésre?

A rohanó hétköznapokban gyakran hajlamosak vagyunk elfeledkezni arról, hogy az étkezés nem csupán a kalóriák beviteléről szól. Sokszor csak bekapunk valamit a konyhapult felett állva, vagy a kanapén ülve, a televízió képernyőjét bámulva vacsorázunk. Pedig az asztal körüli rituálék alapjaiban határozhatják meg a közérzetünket és a napunk végét. Egy szépen megterített asztal hívogató ereje képes arra, hogy megállítsa az időt

Judit Judit

Neked ajánljuk

Britney Spears parfümök: Illatok, amelyek tükrözik a popikon stílusát

Fedezd fel Britney Spears parfümök világát! Az elmúlt évtizedekben a popikon több

Judit Judit

Mások most olvasták

Cukornád és rumkészítés

Jamaica, a Karib-térség egyik gyöngyszeme, gazdag kulturális és természeti kincs, amely áttör a sztereotípiákon. Eszedbe jut-e, a reggae dallamainál egyből Jamaica? Nem vagy egyedül. De a szigetország ennél sokkal többet

Tamás Tamás

Miért érdemes újra felfedeznünk a házi savanyítás örömét?

Pár évtizede még elképzelhetetlen volt egy magyar háztartás kamrája sorakozó befőttesüvegek nélkül. Aztán jöttek a szupermarketek, és kényelmesebb lett leemelni a polcról a készterméket. Ma viszont egyre többen ébrednek rá,

Judit Judit

Így válhat a legegyszerűbb ebéd is különlegessé egy kevés jó minőségű mustárral

A legtöbb hűtőben ott lapul egy flakon mustár, de gyakran csak akkor vesszük elő, ha virsli vagy sült kolbász kerül az asztalra. Pedig ez a szerény fűszer az egyik legsokoldalúbb

Judit Judit

Wellnessélmény otthonra – az infraszaunáknak köszönhetően

Ha igazi wellnessélményre vágyunk, ma már nem kell drága luxusszállodákba vagy kényeztető központokba ellátogatni. Egyre több berendezés érhető el otthoni használatra, például masszázsmedencék, szaunák vagy éppen infraszaunák. A Wellis infraszaunái

Anna Anna

Tarts az írókkal!

Judit 314 cikk
Ha jól szórakozom, azt szeretem. Azt nem szeretem, ha ki van adva, hogy itt az ideje a szórakozásnak. (Alex Honnold)
Anna 139 cikk
A nők megfejthetetlenek. Veszélyesek. Amikor már azt hiszed, tudod, hányadán állsz velük, kiderül, hogy szemernyit se jutottál közelebb ahhoz, hogy kiismerd őket. (Anita Boza)

Olvass tovább

Még több