Miért érdemes rendszeresen időt szánni a professzionális otthoni arcápolási rituálékra?
A rohanó mindennapokban sokszor éppen magunkra jut a legkevesebb időnk, pedig a bőrünk állapota nemcsak a genetikán múlik. Az arcunk minden apró rezdülése és állapota üzenetet közvetít a külvilágnak a belső egyensúlyunkról is. Egy jól felépített, tudatos rutin nemcsak a megjelenésünket szépíti meg, hanem a lelkünknek is segít a napi kikapcsolódásban. Az alapos tisztítás minden folyamat alapja A smink és…
Ennyit számít a pihentető alvás szempontjából a hálószoba hőmérséklete
Sokan küzdenek reggelente ólmos fáradtsággal, még akkor is, ha látszólag elegendő időt töltöttek az ágyban. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a stresszre, a kései kávézásra vagy a monitorok kék fényére fogni a dekoncentráltságot, pedig a megoldás néha ennél sokkal prózaibb. Az alváskutatók szerint ugyanis a hálószoba fizikai környezete, azon belül is a levegő hőmérséklete az egyik legmeghatározóbb tényező a regenerálódás szempontjából. Ha…
Miért érdemes a hétköznapokon is különleges figyelmet fordítani a terítésre?
A rohanó hétköznapokban gyakran hajlamosak vagyunk elfeledkezni arról, hogy az étkezés nem csupán a kalóriák beviteléről szól. Sokszor csak bekapunk valamit a konyhapult felett állva, vagy a kanapén ülve, a televízió képernyőjét bámulva vacsorázunk. Pedig az asztal körüli rituálék alapjaiban határozhatják meg a közérzetünket és a napunk végét. Egy szépen megterített asztal hívogató ereje képes arra, hogy megállítsa az időt…
Neked ajánljuk
Így teremthetjük meg a nyugalom szigetét egy kényelmes olvasósarokkal
A rohanó hétköznapokban mindannyiunknak szüksége van egy olyan pontra az otthonunkban, ahol…
Mások most olvasták
Minden, amit az agavéról tudni akartál
Tudtad, hogy milyen sokféle agavé van a világon? Nagyjából kétszáz különböző válfaja van, és ami talán még izgalmasabb, a mezcal számos, egymástól különböző agavéból is elkészíthető, így alighanem hatalmasat hibáznánk,…
A csodás könyvélményeket rejtő könyvautomaták meséje
Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy ember, aki imádott olvasni. Falta a könyveket egyiket a másik után, nem volt megállás: amint befejezte az egyiket, következett a másik. Ahhoz…
A lézeres szőrtelenítés tudománya és gyakorlata
A lézeres szőrtelenítés a modern kozmetológia egyik csúcstechnológiája. Ebben a fejezetben a lézeres szőrtelenítés alapelveit és történetét ismertetjük. A lézeres technológia fejlődése lehetővé tette a szőrtelenítés e hatékony és tartós…
Miért érdemes néha órákig hagyni rotyogni a vasárnapi ebédet?
Rohanó világunkban a gyorsaság lett az egyik legfőbb erényünk, és ez alól a konyha sem kivétel. Még az étkezésünket is megpróbáljuk a lehető legrövidebb idő alatt letudni, legyen szó a…
Tarts az írókkal!
Ha jól szórakozom, azt szeretem. Azt nem szeretem, ha ki van adva, hogy itt az ideje a szórakozásnak. (Alex Honnold)
A nők megfejthetetlenek. Veszélyesek. Amikor már azt hiszed, tudod, hányadán állsz velük, kiderül, hogy szemernyit se jutottál közelebb ahhoz, hogy kiismerd őket. (Anita Boza)
Olvass tovább
Még több
