Napjainkban sajnos elég sok ember érzékeny valamilyen ételösszetevőre. Egyre gyakoribbak a bélproblémák, emésztési zavarok, sokszor még az egészséges életmódot folytató emberekről is kiderül, hogy ételintoleranciában szenvednek.
Nekik jelenthet segítséget, ha felveszik egy táplálkozási tanácsadóval a kapcsolatot. Mivel egyre nagyobb az igény ilyen szakemberekre, érdemes lehet elvégeznie bárkinek a thebrightacademy.hu mindenmentes táplálkozási tanácsadó képzését. Mutatjuk is, hogy miért, mi mindent lehet itt tanulni.
A mindenmentes táplálkozás lényege
Egyre többen kényszerülnek arra, hogy a mindenmentes táplálkozást gyakorolják, mások az egészségük megőrzése érdekében döntenek úgy, hogy kipróbálják ezt a módszert. Nem könnyű dolog!
A mindenmentes táplálkozás során ugyanis el kell hagyni minden mesterséges adalékanyagot – cukrot, sót, ételszínezékeket, tartósítószereket –, és mindezeket természetes összetevőkkel pótolni. A tanfolyamon többek közt ehhez adnak tippeket.
Miből áll a kurzus?
A The Bright Academy évek óta indít online tanfolyamokat azzal a céllal, hogy aki ezeket elvégzi, akár el is tudjon helyezkedni, de sok olyan képzésük is van, ahol az elhangzottakat a mindennapi élet során lehet hasznosítani. A mindenmentes táplálkozási tanácsadó tanfolyam is ide sorolható.
Itt ugyanis azok is kapnak praktikus tanácsokat, akik maguk is ételintoleranciában szenvednek, és tudni szeretnék, mit fogyaszthatnak és mit nem, mit mivel helyettesíthetnek.
A tanfolyam 4 modulból áll, ahol az utolsó részben termékajánlót és recepteket kaphatunk, ami igen nagy segítséget jelent.
Az első modul az ételintoleranciával foglalkozik. Mi az, és mi az ételallergia? Minek a jele a puffadás? Hogyan diagnosztizálható a betegség? Többek közt ezekre a kérdésekre kapjuk meg a választ.
A második modul fő témája a FODMAP étrend, de szó esik arról is, hogy lehetséges-e az allergének visszavezetése, vagy mit kell tenni a bélflóra helyreállítása érdekében.
A harmadik modul igazán hasznos: a tojás-, a tej- és a gluténérzékenységet veszi górcső alá, és tippeket kaphatunk az egyes élelmiszerek helyettesítésére. Egy letölthető helyettesítő táblázatot is készített az előadó, ezt is lehet bátran használni.
Mit érdemes még tudni a tanfolyamról?
A The Bright Academy összes tanfolyama online elvégezhető, a jelentkezést követően azonnal el is lehet kezdeni a tanulást. Videós és szöveges tananyagok is vannak, mindegyik nagyon informatív. Az anyagok korlátlanul elérhetők, bármikor megtekinthetők, ha a tudás frissítésére van szükség.
A jelentkezés feltétele, hogy már meglegyen a táplálkozási tanácsadói végzettséged vagy tudásod. Ez a képzés is elérhető a honlapon, így ezzel érdemes kezdeni, ha még nem merültél bele a témába.
Sőt! Vegán táplálkozási tanácsadó tanfolyam is van az kínálatban, célszerű arra is beiratkozni. Jógaoktatóknak, edzőknek, coach-oknak kimondottan ajánlhatók ezek a kurzusok, mivel segíthetik a munkájukat.
