A napozás, illetve a napsugarak elleni védekezés évről évre téma a médiában főleg ilyenkor, a nyári időszakban. Ennek oka az, hogy sajnos az emberek jelentős része még mindig nem veszi komolyan, hogy a napsugárzás milyen károkat képes okozni a bőrnek.
Sokakban manapság is él az a régi beidegződés, miszerint fényvédelemre csak a strandon vagy napozás közben van szükség. Aki viszont tudatosan vigyáz az egészségére, annak nem kell bizonygatni, hogy ez egy óriási tévhit, és a Helia-D-nél is kapható fényvédő krémek használatának mindennaposnak kellene lennie.
Mi a gond a napfénnyel?
A Napból eredő fény az élet elengedhetetlen feltétele, ha az égitest valamely okból hirtelen kialudna, a bolygónkon hamar kipusztulna az élővilág. A napfény tehát alapvetően egy szükséges és jó dolog, viszont nem mehetünk el szó nélkül a hátrányai mellett sem.
Az UV-sugarak ugyanis rendkívül károsak a bőrre. Egyrészt felgyorsítják az öregedési folyamatokat, azaz a pigmentfoltok és ráncok kialakulását. Egy napfénynek kitett bőrön sokkal hamarabb meglátszanak az idősödés jelei.
Másrészt azonban sokkal komolyabb következményeket is okoz, például leégést, hosszú távon pedig rosszindulatú elváltozásokat.
Ám az sem megoldás, ha ezek miatt soha nem megyünk a napra, hiszen a D-vitamin-szintézis miatt bizonyos mennyiségben szükség van rá, illetve beltéren is van némi UV-sugárzás, hiszen a sima ablaküveg átengedi.
A védekezés módja a tudatos napozási szokások kialakítása, illetve a fényvédő kozmetikumok rendszeres használata.
Hogyan óvjuk meg a bőrünket?
Cikkünk elején már érintettük a fényvédő kozmetikumok témáját. A lényeg az, hogy ezeket a termékeket nemcsak a strandon vagy napozáskor kell használni, hanem minden egyes nap, legalábbis az arcon. Igen, még télen is, de tavasztól őszig tényleg ügyeljünk arra, hogy egyik reggel se maradjon el.
Válasszunk olyan készítményt, ami az UVA- és UVB-sugarak ellen is véd, legalább 50 faktoros, de az is lényeges, hogy könnyen beszívódó állaga legyen, hiszen ha maszkszerű érzetet nyújt, akkor nem viseljük szívesen, és hajlamosak leszünk elhanyagolni a használatát.
Ezeket a kritériumokat remekül teljesíti a Helia-D Hydramax fényvédője, nem véletlen, hogy jelenleg ez a magyar kozmetikai márka egyik kedvenc terméke a vásárlók körében.
Fontos még, hogy a fényvédőből ne csupán egy borsónyit, hanem kb. negyed teáskanálnyi mennyiséget vigyünk fel, mert csak így képes azt a szintű védelmet nyújtani, amit ígér. Ám ez a réteg sem tart ki egész nap, idővel az UV-szűrő összetevők veszítenek a hatékonyságukból, így néhány óránként kenjük újra a bőrünket, pláne ha sokat vagyunk a szabadban.
A védekezés egyéb módjai
A fényvédő alkalmazása mellett ügyeljünk arra, hogy amikor extrém erős az UV-sugárzás, akkor tartózkodjunk árnyékban vagy zárt térben, valamint nyáron óvjuk az arcunkat a direkt napfénytől. Viseljünk kalapot és napszemüveget, ami nemcsak divatos megjelenést biztosít, hanem a bőrünket is kíméli.
