Egy komoly vizsgára készülve olyan kihívásokkal és extra megterheléssel kell szembenéznünk, amelyek egyébként nem jellemzik az életünket. Éppen emiatt speciálisak, és ennek következtében nagy valószínűséggel nem rendelkezünk hozzájuk olyan biztos és kész recepttel, amelyet követve játszi könnyedséggel vennénk az akadályokat.
Ebben a cikkben azonban összeszedtünk néhány gondolatot és ötletet, amelyek jól jöhetnek egy-egy komolyabb vizsgára készülve, például ha a StudioFlash manikűrös és körömdizájner tanfolyamát szeretnénk elvégezni, és sikeres vizsgával akarunk zárni.
Ne halogassuk a kezdést!
Az egyik leggyakoribb hiba talán az, hogy halogatunk: amikor még úgy látjuk, hogy sok idő fog eltelni a vizsgáig, akkor úgy érezzük, ebből nyugodtan szánhatunk még kedvünkre a mindennapi feladataink elintézésére is, azaz “Ej, ráérünk arra még!” – ahogy azt Pató Pál úr mondaná.
Így ahelyett, hogy belevetnénk magunkat a tételek kidolgozásába, hagyjuk az idő homokszemcséit addig peregni, míg már értelme sem lesz elkezdeni a felkészülést, hiszen garantált a bukás.
Nos, egyértelmű, hogy ez egy rossz módszer, ha sikert akarunk elérni. A nyugodt felkészülés titka az, hogy amint lehet, kezdjük el a tanulást, ami lehet akár a tételek kidolgozásának megkezdése is. Higgyük el, hogy nagyon jó érzés lesz látni a haladást abban a biztos tudatban, hogy még olvasni, memorizálni is marad bőven időnk.
Rendszerezzük az információkat!
Amennyiben vannak gyakorlati tapasztalataink, tudásunk, akkor kössük azokat össze az elmélettel, és alakítsunk ki egy teljes rendszert, amivel átláthatjuk az ismereteinket. Ezzel a technikával tanulva magolás helyett értőn sajátítjuk el a tananyagot, így jóval könnyebb dolgunk lesz, no és persze a vizsga után nem merül azonnal feledésbe a sok hasznos tudnivaló.
Vessük be a koffein erejét!
Sokunknak számos egyéb teendő, munka vagy gyereknevelés, párhuzamos tanulmányok mellett kell abszolválnunk egy-egy vizsgát, éppen annak érdekében, hogy ezáltal előrébb léphessünk az életünkben. Ez egyáltalán nem egyszerű, főleg akkor, ha majd a napi teendőink után, akár az alvásidőből egy kicsit elcsípve kell még tornára csábítanunk az agyunkat.
Egy kis vitamin, ami segíti a koncentrációt, valamint a jól bevált koffein bevetése támogat bennünket abban, hogy a maximumot tudjuk kihozni a képességeinkből. Túlzásba azért ne essünk!
Számítsunk egy kis izgalomra!
Ahogy közeledik a vizsga időpontja, érthető, ha kicsit fokozottabbá válik az izgalmi szintünk, kiváltképp akkor, ha komoly tétje is van annak, hogy sikerrel fogunk-e járni vagy sem. Ez hatással lehet arra, hogy mennyire tudjuk előtte kipihenni magunkat, habár jellemzően kárpótolni fog bennünket az, hogy az adrenalin is megemelkedik a szervezetünkben a jelenséggel párhuzamosan.
A stressz gyorsan csillapodni fog a sikeres vizsgát követően, és megélhetjük a teljesítményünk felett érzett jogos büszkeséget.
